Cerita Dokter Menjaga Kesehatan Anggota Paskibraka yang Sedang Berlatih Ketat

Kompas.com - 01/08/2019, 10:14 WIB
Anggota Paskibraka 2019 sedang berlatih di PON Cibubur, Ciracas, Jakarta Timur, Rabu (31/7/2019). KOMPAS.com/CYNTHIA LOVAAnggota Paskibraka 2019 sedang berlatih di PON Cibubur, Ciracas, Jakarta Timur, Rabu (31/7/2019).
Penulis Cynthia Lova
|


JAKARTA, KOMPAS.com - Menjadi calon Pasukan Pengibar Bendera Pusaka ( Paskibraka) bukan suatu tugas yang mudah.

Sebab mereka harus berlatih sebelum menjalankan tugasnya saat untuk mengibarkan bendera pada upacara peringatan Hari Ulang Tahun Republik Indonesia.

Mereka berlatih di Pusat Pemberdayaan Pemuda dan Olahraga Kementerian Pemuda dan Olahraga (PP-PON Kemepora), Cibubur, Jakarta Timur. Selama latihan, mereka ditempa untuk jadi Paskibraka yang disiplin dan memiliki karakter kuat.

Para Paskibraka ini memiliki sejumlah jadwal yang full setiap harinya untuk berlatih.

Dokter Yasmien, tim kesehatan Paskibraka Nasional mengatakan, untuk menjaga stamina, mereka harus memiliki nutrisi yang cukup.

Baca juga: 5 Fakta Menarik Tentang Paskibraka

Mereka juga harus punya cairan yang banyak di dalam tubuh untuk menjaga stamina selama berlatih di bawah terik matahari.

"Cairan juga penting, mereka kena panas ya yang kemungkinan bisa bikin mereka drop. Kalau bisa saat makan dan extra fooding harus ada cairan 600 mililiter," ujar Yasmien saat ditemui di PP-PON Kemenpora Cibubur, Rabu (31/7/2019).

Tidak lupa, tidur yang cukup juga diperlukan untuk menjaga kesehatan para anggota Paskibraka. Tim kesehatan selalu memastikan mereka bisa beristirahat dengan cukup.

Baca juga: Tips dan Trik Jadi Pembawa Bendara bagi Paskibraka Nasional

"Setiap malam kami tim kesehatan pun buka klinik malam untuk memeriksa kesehatan anggota Paskibraka dan memberikan vitamin tambahan," ujarnya.

Ia mengatakan, hingga kini belum ada anggota yang sakit dan tak bisa bertugas.

"Paling tenggorokan saja sih pada sakit karena kan terpapar debu terus ya. Tapi sejauh ini sakit dan keluhan masih dalam batas wajar kok," kata Yasmien.

Ia berharap semua anggota Paskibraka dapat sehat dan fit menjalankan tugasnya.

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pro dan Kontra Warga Jakarta Menyikapi Penerapan Tilang ETLE

Pro dan Kontra Warga Jakarta Menyikapi Penerapan Tilang ETLE

Megapolitan
Polisi Duga Komplotan Penganiaya Wartawan Bukan Calo SIM, tetapi Tukang Ojek

Polisi Duga Komplotan Penganiaya Wartawan Bukan Calo SIM, tetapi Tukang Ojek

Megapolitan
Masuk Daftar Pilkada Paling Rawan, Ini Tanggapan KPU Tangsel

Masuk Daftar Pilkada Paling Rawan, Ini Tanggapan KPU Tangsel

Megapolitan
Petinggi Sunda Empire Ditangkap di Tambun Saat Mampir ke Rumah Saudaranya

Petinggi Sunda Empire Ditangkap di Tambun Saat Mampir ke Rumah Saudaranya

Megapolitan
 Tanggapan PKS soal Rencana Koalisi Gerindra dan PDIP untuk Menghadapinya di Pilkada Depok

Tanggapan PKS soal Rencana Koalisi Gerindra dan PDIP untuk Menghadapinya di Pilkada Depok

Megapolitan
Siap Evakuasi WNI dari Wuhan, TNI AU Tinggal Tunggu Perintah

Siap Evakuasi WNI dari Wuhan, TNI AU Tinggal Tunggu Perintah

Megapolitan
Pemindahan Sampah dari TPA Cipayung ke Lulut Nambo Rencananya Dilakukan Juli 2020

Pemindahan Sampah dari TPA Cipayung ke Lulut Nambo Rencananya Dilakukan Juli 2020

Megapolitan
Sebelum Tabrak Gardu Tol Halim, Sopir Sempat Lompat Keluar dari Truk Bersama Anak Kecil

Sebelum Tabrak Gardu Tol Halim, Sopir Sempat Lompat Keluar dari Truk Bersama Anak Kecil

Megapolitan
Pegawai Honorer Dinilai Sangat Membantu, Kadisdukcapil Tangsel Minta Jangan Dihapus

Pegawai Honorer Dinilai Sangat Membantu, Kadisdukcapil Tangsel Minta Jangan Dihapus

Megapolitan
Ramai Virus Corona, Penjualan Masker di Apotek Tangsel Meningkat

Ramai Virus Corona, Penjualan Masker di Apotek Tangsel Meningkat

Megapolitan
PLN: Tiang Roboh di Sawangan Bukan Punya Kita

PLN: Tiang Roboh di Sawangan Bukan Punya Kita

Megapolitan
Angka Kematian Virus Corona Masih Rendah, Warga Diharap Tidak Panik

Angka Kematian Virus Corona Masih Rendah, Warga Diharap Tidak Panik

Megapolitan
Begini Kelengkapan Ruang Isolasi RSPI Sulianti Saroso untuk Pasien Diduga Terinfeksi Corona

Begini Kelengkapan Ruang Isolasi RSPI Sulianti Saroso untuk Pasien Diduga Terinfeksi Corona

Megapolitan
Kisah Soekarno Ditipu Raja dan Ratu Fiktif, Idrus dan Markonah

Kisah Soekarno Ditipu Raja dan Ratu Fiktif, Idrus dan Markonah

Megapolitan
Polisi Sebut Lokasi Pengeroyokan Wartawan Bukan di Area Kantor Satpas SIM Daan Mogot

Polisi Sebut Lokasi Pengeroyokan Wartawan Bukan di Area Kantor Satpas SIM Daan Mogot

Megapolitan
komentar di artikel lainnya
Close Ads X