Jalan Kaki Bandung-Jakarta, Penyintas Stroke Ini Ingin Motivasi Sesama

BEKASI, KOMPAS.com - Penyintas stroke asal Bekasi, Komaruddin Rachmat (65) berencana berjalan kaki dari Bandung, Jawa Barat ke DKI Jakarta dalam rangka peringatan Hari Stroke Sedunia yang jatuh pada 29 Oktober 2019 nanti.

Dalam aksinya nanti, Komaruddin ingin memberi motivasi kepada sesama penyintas stroke. Ia menganggap, penderita stroke bisa kembali hidup sehat seperti dirinya.

"Saya ingin memberi motivasi kepada para penyandang stroke di mana pun berada, dalam kondisi apa pun menderitanya bahwa mereka harus selalu optimis dan semangat, karena stroke bisa dipulihkan. Contohnya adalah saya, bahkan Insya Allah mampu jalan kaki Bandung-Jakarta," ujar Komaruddin kepada wartawan ketika ditemui di Bekasi, Kamis (24/10/2019).

Melalui aksi jalan kaki, pria yang mengaku bekerja sebagai tenaga ahli di PDAM Tirta Bhagasasi Bekasi itu hendak memberi teladan bagi para penyintas stroke untuk terus menjaga kesehatan.

Baca juga: Penyintas Stroke Asal Bekasi Akan Jalan Kaki dari Bandung ke Jakarta

Salah satunya dengan berolahraga, hingga fisik kembali kuat seperti dirinya. Komaruddin mengatakan berolahraga bisa mengurangi risiko terkena stroke untuk kedua kali.

"Peduli lah terhadap diri sendiri, rajin lah olahraga, karena olahraga itu menyebabkan pembuluh darah menjadi lentur, dan kemudian itu adalah obat darah tinggi yang alami," ucap Komaruddin.

"Hati-hati serangan kedua yang lebih berbahaya dari yang pertama. Apalagi serangan ketiga, itu menyebabkan kematian atau cacat permanen," tutupnya.

Komaruddin berencana mulai berjalan kaki dari Gedung Sate, Bandung besok, Jumat (25/10/2019) dan diperkirakan tiba di Monas, Jakarta Pusat, tepat pada Hari Stroke Sedunia, Selasa (29/10/2019).

Komaruddin mengaku terserang stroke pada 16 September 2012. Ketika itu, dia dirawat di RS Harum Kalimalang, Jakarta Timur oleh dr. Gotot Sumantri Sp.S dan dr Krisbanu as.P. Ia baru mulai kembali pulih enam bulan setelahnya.