Anda ke Kantor Hari Ini? Simak Tips Pencegahan Covid-19 di Perjalanan hingga Tempat Kerja

JAKARTA, KOMPAS.com - Pemprov DKI Jakarta mengizinkan kembali aktivitas perkantoran di Ibu Kota mulai Senin (8/6/2020) hari ini.

Sebelumnya, sejak awal penerapan pembatasan sosial berskala sosial (PSBB), hanya usaha terkait 11 sektor yang diizinkan beroperasi.

Para pekerja yang sebelumnya work from home (WFH) ataupun dirumahkan tiga bulan belakangan ini kini diizinkan masuk kantor kembali pada masa penerapan PSBB transisi.

Baca juga: Perkantoran Jakarta Dibuka, Berikut Panduan Operasional Transjakarta, KRL, MRT, dan LRT

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan mengatakan, karyawan yang bekerja di kantor dibatasi maksimal hanya 50 persen dari total karyawan, sedangkan sisanya tetap bekerja dari rumah.

Ketentuan lainnya, setiap perusahaan harus membagi jam kerja karyawan yang bekerja di kantor.

Dia mencontohkan, jam kerja kelompok pertama bisa dimulai pukul 07.00 WIB, sedangkan kelompok kedua mulai bekerja pukul 09.00 WIB.

Pembagian jam kerja ini bertujuan untuk menghindari antrean panjang yang menimbulkan kerumunan di tempat kerja, terutama di gedung-gedung tinggi.

Baca juga: Hari Ini Mau Naik Ojek Online? Simak Protokol Pencegahan Covid-19

Dengan demikian, pergerakan orang di perkantoran tetap terkendali demi mencegah risiko penularan Covid-19.

Simak tips hidup sehat bagi para pekerja yang beraktivitas di luar rumah yang dikutip dari berbagai sumber:

Tips dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM):

- Pastikan dalam keadaan sehat.

- Gunakan masker.

- Saat naik transportasi umum perhatikan:

* Pakai hand sanitizer saat di dalam moda transportasi atau ketika sudah turun.

* Hindari menyentuh pintu atau pegangan dengan telapak tangan tanpa sarung tangan.

* Saat duduk maupun berdiri di kendaraan umum agar jaga jarak dengan penumpang lain sekitar 1 meter.

* Gunakan helm sendiri.

* Upayakan membayar uang nontunai.

Baca juga: Pengendara Motor Protes Bakal Kena Ganjil Genap di Jakarta

Tips dari Kementerian Kesehatan RI:

- Saat tiba, segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

- Rajin cuci tangan dengan air mengalir setelah kontak dengan orang lain, setelah dari kamar mandi, atau setelah memegang benda yang kemungkinan terkontaminasi virus corona.

- Gunakan siku untuk menombol lift dan membuka pintu.

- Tidak berkerumun, jaga jarak.

- Tempat duduk antarkaryawan di ruang kerja dan kantin berjarak minimal satu meter.

- Bersih meja atau area kerja.

- Kurangi menyentuh fasilitas bersama.

- Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk.

- Biasakan tidak berjabat tangan.

- Tetap gunakan masker.

- Makanlah makanan bergizi serta minum air putih untuk menaikkan daya tahan tubuh.

- Bawa alat pribadi untuk shalat dan makan sendiri.

- Jangan berbagi makanan dan minuman dari wadah yang sama.

- Olahraga bersama sebelum kerja dengan tetap menjaga jarak aman dan berjemur saat jam istirahat.

- Saat batuk, budayakan etika batuk dengan cara menutup mulut dan hidung menggunakan lengan atas bagian dalam.

- Tisu yang telah digunakan untuk menutup mulut dan hidung saat batuk harus segera dibuang ke tempat sampah.

Ini yang harus dilakukan sepulang kantor:

- Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri

- Cuci pakaian dan masker dengan detergen. Sebelum membuang masker sekali pakai, sobek dan basahi dengan disinfektan.

- Bersihkan peralatan, seperti ponsel, kacamata, dan tas.