Salin Artikel

Tetap Olahraga Meski Tak Ada CFD, Warga: Sudah Sebulan Libur Olahraga karena Puasa

JAKARTA, KOMPAS.com - Sejumlah orang tetap berolahraga meski car free day (CFD) ditiadakan di Jakarta, Minggu (14/4/2024).

Beberapa di antaranya karena ingin menggerakkan tubuh kembali setelah sebelumnya meminimalisasi aktivitas karena berpuasa. 

"Sekarang olahraga kembali setelah bulan puasa fokus ke ibadah," ungkap warga Ciracas bernama Ani (49) dan Bambang (49) kepada Kompas.com di Bundaran HI, Jakarta Pusat, Minggu (14/4/2024). 

Ani dan Bambang rutin berolahraga setiap akhir pekan di sekitar rumah mereka. Sebab, mereka perlu menjaga kesehatan di usia keduanya saat ini.

Kendati demikian, mereka sengaja tidak berolahraga selama bulan puasa, termasuk olahraga ringan.

Ani dan Bambang ingin memfokuskan diri untuk beribadah sepanjang bulan ramadhan dan Idul Fitri.

"Ada perbedaan sih, olahraga sebelum dan setelah bulan puasa. Jadi lebih capek saat ini karena sebulan kemarin enggak olahraga sama sekali," kata Ani.

Oleh karena itu, mereka tetap berolahraga di Bundaran HI meski CFD sedang diliburkan. 

Keduanya beraktivitas di tepi jalan agar tidak terserempet motor dan mobil yang melintas cukup kencang.

"Olahraga jalan santai di pinggir jalan, ada juga yang di trotoar. Rata-rata yang di trotoar yang jalan santai atau jogging, yang naik sepeda di jalanan," Bambang berujar.

Warga lainnya bernama Hikam (16) juga tetap berolahraga meski CFD sedang libur. Ia ingin membiasakan tubuh berolahraga kembali setelah sebulan berpuasa.

"Selama bulan puasa enggak olahraga karena takut enggak kuat puasanya. Olahraga ringan juga enggak," tutur dia. 

Hikam bersekolah di sebuah pesantren. Biasanya, ia berolahraga setiap sore setelah jam pulang sekolah.

Sedangkan ketika berada di rumah, Hikam berolahraga setiap akhir pekan di sekitar rumahnya.

"Baru mulai olahraga lagi setelah puasa dan lebaran. Niatnya memang untuk lanjutin rutinitas olahraga yang sebelumnya dan karena penasaran untuk olahraga di CFD," kata Hikam.

https://megapolitan.kompas.com/read/2024/04/14/15415941/tetap-olahraga-meski-tak-ada-cfd-warga-sudah-sebulan-libur-olahraga

Terkini Lainnya

Lurah: Separuh Penduduk Kali Anyar Buruh Konfeksi dari Perantauan

Lurah: Separuh Penduduk Kali Anyar Buruh Konfeksi dari Perantauan

Megapolitan
Optimistis Seniman Jalanan Karyanya Dihargai meski Sering Lukisannya Terpaksa Dibakar...

Optimistis Seniman Jalanan Karyanya Dihargai meski Sering Lukisannya Terpaksa Dibakar...

Megapolitan
Kampung Konfeksi di Tambora Terbentuk sejak Zaman Kolonial, Dibuat untuk Seragam Pemerintahan

Kampung Konfeksi di Tambora Terbentuk sejak Zaman Kolonial, Dibuat untuk Seragam Pemerintahan

Megapolitan
Razia Dua Warung Kelontong di Bogor, Polisi Sita 28 Miras Campuran

Razia Dua Warung Kelontong di Bogor, Polisi Sita 28 Miras Campuran

Megapolitan
Tanda Tanya Kasus Kematian Akseyna yang Hingga Kini Belum Terungkap

Tanda Tanya Kasus Kematian Akseyna yang Hingga Kini Belum Terungkap

Megapolitan
Pedagang di Sekitar JIExpo Bilang Dapat Untung 50 Persen Lebih Besar Berkat Jakarta Fair

Pedagang di Sekitar JIExpo Bilang Dapat Untung 50 Persen Lebih Besar Berkat Jakarta Fair

Megapolitan
Beginilah Kondisi Terkini Jakarta Fair Kemayoran 2024...

Beginilah Kondisi Terkini Jakarta Fair Kemayoran 2024...

Megapolitan
[POPULER JABODETABEK] Akhir Pelarian Perampok 18 Jam Tangan Mewah di PIK 2 | Masjid Agung Al-Azhar Gelar Shalat Idul Adha Hari Minggu

[POPULER JABODETABEK] Akhir Pelarian Perampok 18 Jam Tangan Mewah di PIK 2 | Masjid Agung Al-Azhar Gelar Shalat Idul Adha Hari Minggu

Megapolitan
Diduga Joging Pakai 'Headset', Seorang Pria Tewas Tertabrak Kereta di Grogol

Diduga Joging Pakai "Headset", Seorang Pria Tewas Tertabrak Kereta di Grogol

Megapolitan
Pemeras Ria Ricis Gunakan Rekening Teman untuk Tampung Uang Hasil Pemerasan

Pemeras Ria Ricis Gunakan Rekening Teman untuk Tampung Uang Hasil Pemerasan

Megapolitan
Anies Bakal 'Kembalikan Jakarta ke Relnya', Pengamat: Secara Tak Langsung Singgung Heru Budi

Anies Bakal "Kembalikan Jakarta ke Relnya", Pengamat: Secara Tak Langsung Singgung Heru Budi

Megapolitan
Pedagang Kerak Telor di PRJ Mengeluh Sepi Pembeli: Dulu Habis 50 Telor, Kemarin Cuma 10

Pedagang Kerak Telor di PRJ Mengeluh Sepi Pembeli: Dulu Habis 50 Telor, Kemarin Cuma 10

Megapolitan
Keluarga Akseyna Minta Polisi Dalami Penulis Lain dalam Surat Wasiat sesuai Analisis Grafolog

Keluarga Akseyna Minta Polisi Dalami Penulis Lain dalam Surat Wasiat sesuai Analisis Grafolog

Megapolitan
Kasus Akseyna Berlanjut, Keluarga Sebut Ada Informasi yang Belum Diterima Penyidik Baru

Kasus Akseyna Berlanjut, Keluarga Sebut Ada Informasi yang Belum Diterima Penyidik Baru

Megapolitan
SP2HP Kedua Terbit, Keluarga Akseyna: Selama Ini Sering Naik Turun, Pas Ramai Baru Terlihat Pergerakan

SP2HP Kedua Terbit, Keluarga Akseyna: Selama Ini Sering Naik Turun, Pas Ramai Baru Terlihat Pergerakan

Megapolitan
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke