Salin Artikel

Tetap Olahraga Meski Tak Ada CFD, Warga: Sudah Sebulan Libur Olahraga karena Puasa

JAKARTA, KOMPAS.com - Sejumlah orang tetap berolahraga meski car free day (CFD) ditiadakan di Jakarta, Minggu (14/4/2024).

Beberapa di antaranya karena ingin menggerakkan tubuh kembali setelah sebelumnya meminimalisasi aktivitas karena berpuasa. 

"Sekarang olahraga kembali setelah bulan puasa fokus ke ibadah," ungkap warga Ciracas bernama Ani (49) dan Bambang (49) kepada Kompas.com di Bundaran HI, Jakarta Pusat, Minggu (14/4/2024). 

Ani dan Bambang rutin berolahraga setiap akhir pekan di sekitar rumah mereka. Sebab, mereka perlu menjaga kesehatan di usia keduanya saat ini.

Kendati demikian, mereka sengaja tidak berolahraga selama bulan puasa, termasuk olahraga ringan.

Ani dan Bambang ingin memfokuskan diri untuk beribadah sepanjang bulan ramadhan dan Idul Fitri.

"Ada perbedaan sih, olahraga sebelum dan setelah bulan puasa. Jadi lebih capek saat ini karena sebulan kemarin enggak olahraga sama sekali," kata Ani.

Oleh karena itu, mereka tetap berolahraga di Bundaran HI meski CFD sedang diliburkan. 

Keduanya beraktivitas di tepi jalan agar tidak terserempet motor dan mobil yang melintas cukup kencang.

"Olahraga jalan santai di pinggir jalan, ada juga yang di trotoar. Rata-rata yang di trotoar yang jalan santai atau jogging, yang naik sepeda di jalanan," Bambang berujar.

Warga lainnya bernama Hikam (16) juga tetap berolahraga meski CFD sedang libur. Ia ingin membiasakan tubuh berolahraga kembali setelah sebulan berpuasa.

"Selama bulan puasa enggak olahraga karena takut enggak kuat puasanya. Olahraga ringan juga enggak," tutur dia. 

Hikam bersekolah di sebuah pesantren. Biasanya, ia berolahraga setiap sore setelah jam pulang sekolah.

Sedangkan ketika berada di rumah, Hikam berolahraga setiap akhir pekan di sekitar rumahnya.

"Baru mulai olahraga lagi setelah puasa dan lebaran. Niatnya memang untuk lanjutin rutinitas olahraga yang sebelumnya dan karena penasaran untuk olahraga di CFD," kata Hikam.

https://megapolitan.kompas.com/read/2024/04/14/15415941/tetap-olahraga-meski-tak-ada-cfd-warga-sudah-sebulan-libur-olahraga

Terkini Lainnya

Polisi Tangkap Pembunuh Pedagang Perabot di Duren Sawit, Ternyata Anak Kandung Sendiri

Polisi Tangkap Pembunuh Pedagang Perabot di Duren Sawit, Ternyata Anak Kandung Sendiri

Megapolitan
Diduga Korsleting, Bengkel Motor Sekaligus Rumah Tinggal di Cibubur Terbakar

Diduga Korsleting, Bengkel Motor Sekaligus Rumah Tinggal di Cibubur Terbakar

Megapolitan
Kardinal Suharyo Tegaskan Gereja Katolik Tak Sama dengan Ormas Keagamaan

Kardinal Suharyo Tegaskan Gereja Katolik Tak Sama dengan Ormas Keagamaan

Megapolitan
Ditawari Izin Tambang, Kardinal Suharyo: Itu Bukan Wilayah Kami

Ditawari Izin Tambang, Kardinal Suharyo: Itu Bukan Wilayah Kami

Megapolitan
Pemuda yang Sekap dan Aniaya Kekasihnya di Pondok Aren Ditangkap Polisi

Pemuda yang Sekap dan Aniaya Kekasihnya di Pondok Aren Ditangkap Polisi

Megapolitan
Pengelola Rusunawa Marunda Lapor Polisi soal Penjarahan Sejak 2023

Pengelola Rusunawa Marunda Lapor Polisi soal Penjarahan Sejak 2023

Megapolitan
Paus Fransiskus Kunjungi Indonesia: Waktu Singkat dan Enggan Naik Mobil Antipeluru

Paus Fransiskus Kunjungi Indonesia: Waktu Singkat dan Enggan Naik Mobil Antipeluru

Megapolitan
Pedagang Perabot di Duren Sawit Tewas dengan Luka Tusuk

Pedagang Perabot di Duren Sawit Tewas dengan Luka Tusuk

Megapolitan
Tak Disangka, Grafiti Bikin Fermul Belajar Mengontrol Emosi

Tak Disangka, Grafiti Bikin Fermul Belajar Mengontrol Emosi

Megapolitan
Sambut Positif jika Anies Ingin Bertemu Prabowo, PAN: Konsep 'Winner Takes All' Tidak Dikenal

Sambut Positif jika Anies Ingin Bertemu Prabowo, PAN: Konsep "Winner Takes All" Tidak Dikenal

Megapolitan
Seniman Grafiti Ingin Buat Tembok Jakarta Lebih Berwarna meski Aksinya Dicap Vandalisme

Seniman Grafiti Ingin Buat Tembok Jakarta Lebih Berwarna meski Aksinya Dicap Vandalisme

Megapolitan
Kunjungan Paus ke Indonesia Jadi yang Kali Ketiga Sepanjang Sejarah

Kunjungan Paus ke Indonesia Jadi yang Kali Ketiga Sepanjang Sejarah

Megapolitan
Kardinal Suharyo: Kunjungan Paus Penting, tapi Lebih Penting Mengikuti Teladannya

Kardinal Suharyo: Kunjungan Paus Penting, tapi Lebih Penting Mengikuti Teladannya

Megapolitan
Paus Fransiskus Akan Berkunjung ke Indonesia, Diagendakan Mampir ke Istiqlal hingga GBK

Paus Fransiskus Akan Berkunjung ke Indonesia, Diagendakan Mampir ke Istiqlal hingga GBK

Megapolitan
Warga Langsung Padati CFD Thamrin-Bundaran HI Usai Jakarta Marathon

Warga Langsung Padati CFD Thamrin-Bundaran HI Usai Jakarta Marathon

Megapolitan
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke