Cari yang Terdekat, Wisata Pantai Bikin Tubuh Tambah Sehat!

Berjalan atau berlari santai di pasir pantai juga terbukti memperkuat otot. Pasalnya, saat berlari di pasir, tubuh harus mengeluarkan energi 1,6 sampai 2,5 kali lebih besar ketimbang berlari di atas permukaan keras.

Berenang di pantai juga bermanfaat bagi tubuh. Air laut mengandung banyak mineral seperti magnesium, kalium, dan yodium. Kandungan ini bisa membantu tubuh mengatasi infeksi, mempercepat penyembuhan, dan detoksifikasi.

Nah, dari paparan di atas bisa disimpulkan liburan ke pantai bersama keluarga ternyata mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Bersantai di pinggir pantai sambil menunggu berbuka puasa atau sekedar menikmati keindahan sun set bisa dengan mudah Anda dapatkan pula.

Terlebih lagi, menjelang libur lebaran, wisata pantai Jakarta banyak memberikan promo menarik, mulai dari penawaran harga tiket khusus keluarga, potongan harga bagi pelajar, paket buka puasa, sampai tikar gratis.

Fasilitas pun kian lengkap. Jika sebelumnya mencari parkir di wisata pantai membuat pusing kepala, kini pengunjung bisa mengecap pelayanan parkir sentral. Saat ingin ke pantai, Anda cukup mengumpangi bus wara-wiri yang biasanya disediakan gratis.

Tak hanya itu, Anda juga bisa menyaksikan festival-festival pantai di malam hari yang disajikan pada hari-hari libur lebaran. Selain menyenangkan, liburan ke pantai juga bisa membuat tubuh Anda dan keluarga lebih sehat. Selamat merencanakan liburan!