Ahok: Mau Perkasa, Jangan Minum Obat Aneh-aneh

"Laki-laki kalau mau perkasa ya skuat. Saya katakan, sudahlah jangan minum (obat) yang macam-macam nanti mati, mending olahraga saja," ucap Ahok, panggilan akrab Basuki di GOR Velodrome, Rawamangun, Jakarta Timur, Sabtu (1/11/2014).

Olahraga squat, jelas dia, dapat memperkuat tubuh bagian bawah dari mulai paha hingga panggul. Hal ini sangat berkaitan dengan bagian paha, panggul, hingga bagian-bagian yang berhubungan dengan keperkasaan.

"Ini kenapa pesumo badannya besar gitu ditaksir banyak cewek di Jepang? Pemain bola didemenin? Cowok itu kuncinya di sini saja," kata Ahok sambil menunjuk pahanya.

Dengan membagikan informasi manfaat dari olahraga tersebut, Ahok berharap para pegawainya bisa lebih semangat berolahraga. "Ini kan bisa memberi semangat ke bapak-bapak untuk berolahraga," tambah Ahok.

Ahok juga menyinggung kebisaan yang dilakukan oleh para pimpinan, yaitu berolahraga setiap hari. Tak muluk-muluk, mereka ingin hanya melakukan squat sebanyak 15 kali. Bukan hanya laki-laki, menurut Ahok, olahraga squat juga baik untuk perempuan.

"Kelemahan orang Asia ini kan rata-rata di lutut. Jadi squat begini bisa menguatkan," tandas Ahok.