Cara Jitu Iman Jaga Kesehatan sebagai Masinis, Berpikir Positif dan Nikmati Pekerjaan

JAKARTA, KOMPAS.com - Sebagai masinis PT KAI Daop 1 Jakarta, Iman (32) dituntut untuk memiliki kondisi tubuh yang bugar dalam menjalani pekerjaannya.

Baginya, salah satu kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan berpikir positif.

“Cara menjaga tubuh tetap fit dengan berpikiran positif kali, ya. Kemudian, menikmati pekerjaan,” ujar Iman saat diwawancarai di Stasiun Pasar Senen, Jakarta Pusat, Minggu (7/4/2024).

Baca juga: LRT Jabodebek, Kereta yang Melaju Tanpa Masinis

“Ketiga, makan sehat, istirahat cukup, dan konsumsi vitamin,” lanjut dia.

Selama masa angkutan Lebaran ini, Iman bisa bolak-balik Jakarta-Cirebon-Jakarta dalam sehari.

Waktu istirahatnya yang biasanya 12 jam dipangkas menjadi 8 jam.

Selain itu, ia juga bertugas saat hari-H Lebaran. Hal itu membuatnya tidak bisa berkumpul dengan keluarga.

Mulanya, keluarganya tidak setuju dan protes karena hal itu. Akan tetapi, keluarganya lambat laun mengerti setelah diberi penjelasan.

Baca juga: Tinjau Arus Mudik di Stasiun Pasar Senen, Menhub Minta KAI Cek Fasilitas dan Antisipasi Cuaca

“Alhamdulillah sekarang keluarga mengerti kalau pekerjaan saya ini memang jarang bisa kumpul sama keluarga. Mereka bilang, ‘Ya sudah, hati-hati kerjanya’. Karena keluarga support seperti itu, sekarang saya semangat,” tutur pria beranak dua itu.

Bagi Iman, selama 10 tahun berkarier sebagai masinis, hal yang paling mengharukan adalah saat penumpang datang langsung kepadanya untuk mengucapkan terima kasih.

“Setelah mengantar, pernah ada orang yang datang ke depan, bilang ‘Pak Masinis, terima kasih, ya’. Yang tadinya capek, jadi semangat. Seru!” ucap dia.

Ia berharap, para pemudik bisa puas dengan pelayanan PT KAI selama masa angkutan Lebaran tahun ini.

“Mudah-mudahan masa angkutan Lebaran ini berjalan sukses. Mudah-mudahan PT KAI bisa menjadi lebih baik lagi dan bisa mempertahankan hal yang baik di masa yang akan datang,” imbuh Iman.